Pavlína Kolářová

Pavlína Kolářová je instruktorem jógy a lektorem obličejové jógy. 

 

Jóga je nedílnou součástí mého života. Mé první setkání s jógou proběhlo už na základní škole. Jednou týdně jsem začala jógu cvičit v rámci zájmového kroužku. Od roku 2012 jsem ji zařadila do svého pravidelného režimu. Oblíbila jsem si ji natolik, že jsem se rozhodla stát se instruktorem. Cvičení jógy se stalo pro mne i životním stylem, neboť nejde jen o samotná cvičení tělesná, ale z velké části také o poznávání sama sebe a svého vztahu k okolí. V dnešním uspěchaném světě se totiž velice snadno dostaneme do jisté nerovnováhy, ať už tělesné či duševní. Cvičení jógy mi ukazuje cestu k postupnému vyrovnávání této nevyváženosti. Poskytuje mi návrat k harmonii, uvolňuje tělo, čistí hlavu a já se ráda o tyto získané účinky dělím a předávám je prostřednictvím svých lekcí. V těch se zaměřuji především na správnost provádění jednotlivých cvičení. Snažím se o to, aby klienti z lekcí vytěžili maximum nejen pro své tělo, ale aby odcházeli z lekcí především dobře naladění. Mým cílem je předávat dobrý pocit, radost a úsměv a vést klienty k celkové spokojenosti a uvolnění.

 

Mimo předávání lekcí jógy se momentálně věnuji Obličejové józe proti vráskám, kterou předávám prostřednictvím pravidelných kurzů v jógových studiích a kosmetických salonech po celé ČR.

benefits

Možnost parkování

benefits

Bezbariérový přístup

benefits

Vzduchotechnika a klimatizace

benefits

Retenční systém

benefits

Skupinové lekce

benefits

Školka

Máte jakýkoliv dotaz?

Dejte nám vědět, do 24h se vám ozveme

O vaše data je u nás postaráno.
Přečtěte si naše link na stránku o ochr. os. údajů.

picture